Reto Salesianos

Vaya borrachera de carreras que me he pegado este fin de semana. Y sin dar ni una sola zancada. Zaragoza, Ronda, Vitoria y Logroño, ahí he estado física o mentalmente para seguir cada carrera que se ha corrido en estas ciudades, con corredores muy cercanos (en algún caso muy, muy cercano) corriendo en ellas. Distancias desde 100 metros hasta 101 kilómetros, porque ha habido carreras para todos los gustos y todas con su emoción. (más…)

Logroño – Nájera con el Club Maratón Rioja

El Club Maratón Rioja nos invitó a su salida anual Logroño – Nájera a modo de hermanamiento entre equipos de corredores de Logroño. Unos 95 corredores del Club Maratón Rioja, Corre que te Pillo y Beer Runners nos juntamos ayer en la salida donde estaban los autobuses que nos llevarían las bolsas hasta Nájera. 26 kilómetros nos esperaban, con algunos tramos exigentes. (más…)

Faltan 100 días para la maratón de Nueva York

Cuenta atrás

100 días, 100, para que llegue el día. A partir de hoy comienza en serio la cuenta atrás. La verdad es que todavía no me lo creo. Supongo que hasta que no esté allí, con toda la parafernalia de recoger el dorsal, la carrera previa por Central Park y, sobre todo, encontrarme en Staten Island a la espera de la salida, no seré perfectamente consciente de lo que voy a hacer. O sea que de nervios, por el momento, nada de nada. (más…)

Tirada larga y caótica

Pues esto se acaba. A lo del entrenamiento me refiero. Esta es la última semana. Dos días de entrenamiento más y se acabó por esta temporada. Los entrenamientos seguirán en junio, julio y probablemente en agosto, pero el horario no va a ser compatible con el trabajo, así que hasta septiembre no volveremos a la rutina.

Pero eso no significa que me voy a tomar vacaciones y que dejo de correr hasta dentro de tres meses. Para nada. Seguiré con mis tiradas, series, cuestas y demás. Eso sí, por mi cuenta y riesgo, sin entrenador. (más…)

Tirada larga accidentada

polar

El domingo pasado había planificado una tirada larga con el fin de prepararme para la que se avecina a partir de dentro de 15 días: dos medias maratones y una maratón.

El recorrido lo había planificado en 21 kilómetros y aunque parte de él no lo había hecho nunca, más o menos lo conocía y no había motivos para perderse.

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El fin de semana me dejó fatal

Cansado

La nueve veces ganadora de la Maratón de Nueva York, Grete Waitz, dijo:

Acepta los altibajos. Vas a tener días que te sientas como si estuvieras volando y días que hay que esforzarse. Esto es normal para todos los corredores

Pues esta semana ha sido de esfuerzos y de vuelos. Tras un fin de semana de cena prenavideña, con pocas horas de sueño, el lunes estaba para los leones. Me fui a correr sin ninguna gana, con pocas fuerzas y nada motivado. Ya en los pocos metros había una voz dentro de mí que me decía “déjalo, vuelve a casa que hoy no es tu día” pero había otra voz que me gritaba “ni de coña, a casa no vuelvas hasta que termines”. (más…)

Con el alta pero sin forzar

Fisio

El miércoles el fisio me dio el alta. BIEN! La pierna estaba más suelta que el primer día que parecía que estaba bloqueada. Me dio algunos consejos más para el momento de correr: postura de la espalda, posición de los hombros y algún ejercicio al terminar de correr. También me recomendó no forzar hasta después de Navidad, tomarme los entrenamientos más relajadamente, las series sin tanta intensidad y no pasarse con los kilómetros. Después de las fiestas, retomar el entrenamiento con normalidad. (más…)